断食合宿不要!家でラクやせ簡単ダイエット



エステ、合宿、ジム不要!今日からはお家で簡単ダイエットしよっ。

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○「α-リポ酸(ダイエット有効成分)」とは

α-リポ酸とは、補酵素(コエンザイムQ10など)と呼ばれる種類の栄養素である。ビタミンEの抗酸化作用力の約400倍の力を持っているということで注目されている。肥満の原因となってしまうクエン酸のサイクルの乱れを解消したり、アミノ酸と併用して脂肪の蓄積をしかっりと抑えるなどといった働きをする。摂取方法としては、サプリメントや皮膚からでも効率よく吸収されるので化粧品などからの摂取があげられる。α-リポ酸は昔の日本では、医薬品のみに使用が許可されていた成分だった。


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